乒乓球初学者基本动作

乒乓球初学者基本动作

乒乓球初学者基本动作 乒乓球初学者基本动作 1、乒乓球基本姿势。要了解好乒乓球的动作,一般情况下,初学者应该选择站位比较稳定的正手位置,这样可以保证准确的打出乒乓球来,在进行各种练习时,能够使自己更好的发挥自己的水平; 2、击球技巧。在初学击球的时候,需要根据自己的情况进行一些简单的动作练习,发力的部位是左侧,左脚在前,左膝弯曲,上体稍前倾,双肩放松,身体重心落在左腿上,两只臂自然下垂,用拍面摩擦球的中部,使球拍的末端与地面平行,击球的中下部,击球时,手腕、指根部要伸直,球拍和球拍之间的间隙不宜过大,击...