女子400米混合泳决赛名单

女子400米混合泳

女子400米混合泳是游泳比赛中的一项复合泳项目，运动员需要依次完成蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四种泳姿。这是一项技术和耐力要求都很高的比赛项目，需要运动员具备全面的泳姿技术和良好的体能素质。比赛技术要点： 1. 蝶泳：蝶泳是400米混合泳中的第一项泳姿，要求运动员完成蝶泳的技术动作，包括蝶泳的蛙蹬、双臂同时划水和头部出水呼吸等。蝶泳是一项力量和协调性要求较高的泳姿，需要注意动作的连贯性和节奏感。2. 仰泳：仰泳是400米混合泳的第二项泳姿，要求运动员在仰泳的过程中保持身体的平衡和稳定，同时控制好呼吸节奏和手臂的划水力...